Co działa Ci na nerwy?- czyli jakie są objawy i leczenie w przypadku ucisku nerwów

To dzięki nerwom odbieramy takie bodźce jak temperatura, dotyk, ból. Dzięki nim możemy  również wykonywać pracę za pomocą mięśni oraz wykonywać ruch.  Umożliwiają utrzymanie podstawowych funkcji życiowych. Kiedy coś nam „ działa na nerwy”  te  potrafią bardzo utrudnić nam życie, prowadząc często do poważnych ograniczeń i konieczności poddania się zabiegom chirurgicznym. Czytaj więcej

Pokaż mi jak biegasz a powiem Ci kim jesteś

Widząc coraz więcej osób biegających po ulicach miast każdy z łatwością zauważy, że ta sama czynność jednym wychodzi  lepiej a innym gorzej.  I nie chodzi tu o prędkość biegu. Na czym  zatem polega to subiektywne odczucie, że ktoś bieg ładnie ? Dlaczego jedni  biegacze wydają się sunąć lekko nad ziemią a inni wyglądają jakby bieg sprawiał  trudność? Czy to jedynie kwestia  większej wydolności fizycznej? A może są inne powody? Czytaj więcej

Kontuzje w sportach zimowych

Sporty zimowe należą  do  sportów, w których najczęściej dochodzi do kontuzji. Wynika to z faktu rozwijania dużych prędkości , przekraczających  prędkości możliwe do uzyskania przez człowieka. Wymagają ogromnej koordynacji ruchowej i pracy wielu grup mięśniowych. Jak aby zminimalizować ryzyko kontuzji, co robić gdy już doznaliśmy urazu? Czytaj więcej