Rwa barkowa- problem w szyi a ból w rękach

Follow my blog with Bloglovin
Szyjny odcinek kręgosłupa składa się z 7 kręgów . Pierwszy z nich znajduje się tuż pod potylica a ostatni nad pierwszym kręgiem piersiowym, z którym łączy się pierwsza para żeber. Pomiędzy kręgami znajdują się krążki międzykręgowe. Nie ma ich jedynie miedzy potylicą a pierwszym kręgiem oraz miedzy pierwszym i drugim kręgiem odcinka szyjnego. W kierunku przednio-bocznym , w otworach międzykręgowych biegną korzenie nerwów  unerwiające między innymi szyję, klatkę piersiową i kończyny górne.

Czytaj więcej

Uszkodzenia mięśni kulszowo-goleniowych

Grupa mięśni kulszowo-goleniowych jest grupą dwustawową, co oznacza że mięśnie te działają na staw biodrowy i kolanowy. Przebiegają one po tylnej stronie uda od guza kulszowego do okolicy poniżej stawu kolanowego. Ich główną funkcja jest prostowanie biodra i zginanie kolana. Nie trudno zauważyć, że te dwa ruchy rzadko zachodzą jednocześnie. Specyfika pracy tych mięśni w czasie aktywności sportowych  powoduje, ze często ulegają uszkodzeniom. Czytaj więcej

Co z tą rzepką?

Rzepka to trzeszczka w ścięgnie mięśnia czworogłowego uda. Jej główną funkcją jest odciążenie stawu, ułatwienie pracy mięśniom przez zwiększenie odległości między  ścięgnem mięśnia a osią obrotu stawu.  Śliska się między kłykciami kości udowej tworząc wraz z nimi staw rzepkowo-udowy, Ponieważ staw ten pełni ważną rolę w czasie ruchów w stawie kolanowym, jego dysfunkcje są szczególnie uciążliwe. Czytaj więcej