Uszkodzenia mięśni kulszowo-goleniowych

Grupa mięśni kulszowo-goleniowych jest grupą dwustawową, co oznacza że mięśnie te działają na staw biodrowy i kolanowy. Przebiegają one po tylnej stronie uda od guza kulszowego do okolicy poniżej stawu kolanowego. Ich główną funkcja jest prostowanie biodra i zginanie kolana. Nie trudno zauważyć, że te dwa ruchy rzadko zachodzą jednocześnie. Specyfika pracy tych mięśni w czasie aktywności sportowych  powoduje, ze często ulegają uszkodzeniom. Czytaj więcej

Co z tą rzepką?

Rzepka to trzeszczka w ścięgnie mięśnia czworogłowego uda. Jej główną funkcją jest odciążenie stawu, ułatwienie pracy mięśniom przez zwiększenie odległości między  ścięgnem mięśnia a osią obrotu stawu.  Śliska się między kłykciami kości udowej tworząc wraz z nimi staw rzepkowo-udowy, Ponieważ staw ten pełni ważną rolę w czasie ruchów w stawie kolanowym, jego dysfunkcje są szczególnie uciążliwe. Czytaj więcej

Co działa Ci na nerwy?- czyli jakie są objawy i leczenie w przypadku ucisku nerwów

To dzięki nerwom odbieramy takie bodźce jak temperatura, dotyk, ból. Dzięki nim możemy  również wykonywać pracę za pomocą mięśni oraz wykonywać ruch.  Umożliwiają utrzymanie podstawowych funkcji życiowych. Kiedy coś nam „ działa na nerwy”  te  potrafią bardzo utrudnić nam życie, prowadząc często do poważnych ograniczeń i konieczności poddania się zabiegom chirurgicznym. Czytaj więcej