Masaż kamieniami wulkanicznymi. Sprawdź czy to zabieg dla Ciebie.

Za ojczyznę masażu gorącymi kamieniami uważa się Indie.  Zabiegi tego rodzaju wykonywano w celu rytualnego oczyszczenia około 5000 lat temu. Obecnie masaż ten wykonywany jest przy pomocy gładkich, czarnych, bazaltowych kamieni, ogrzewanych przed zabiegiem do temperatury bliskiej 50 stopni Celsjusza.

Do celów leczniczych wykorzystuje się kamienie pochodzenia wulkanicznego, najczęściej z obszarów Hawajów . Są bardzo miłe w kontakcie ze skórą. Ważną zaletą jest fakt , że  długo utrzymają ciepło i stopniowo oddają je pozwalają na przyjemne ogrzanie ciała. Optymalna temperatura  to 48,8°C. Pobudzają krążenie krwi, co sprzyja lepszemu odżywieniu i dotlenieniu skóry.

W masażu można wykorzystywać również zimne kamienie np. marmur znany ze swych właściwości chłodzących. Ponieważ zmniejszają obrzęki i przekrwienia, zimne kamienie można kłaść podczas zabiegów np. pod oczami.

Zestaw kamieni składa się z około 40-50 kamieni różnej wielkości i podgrzewacza. Podgrzewamy kamienie w wodzie a bezpośrednio przed masażem osuszamy. Masaż zaczyna się od rozprowadzenia oliwki i głaskania manualnego oraz kończy głaskaniem. Masaż trwa około 1h i obejmuje całe ciało.

Masażysta masuje kamieniami ułożonymi w swoich dłoniach.  Rozpoczyna się od masażu przedniej strony ciała ( przednia strona kończyn dolnych, brzuch, u mężczyzn klatka piersiowa a u pań dekolt, kończyny górne oraz twarz), następnie masuje się tylną stronę ( tył kończyn dolnych i plecy). Wyjątkowo przyjemne jest zwieńczenie masażu, kiedy masażysta układa ciepłe kamienie w  okolicy kręgosłupa.

Jest to masaż idealny dla osób , które maja mocno spięte mięśnie. Przyczyną napiętych mięśni może być np. stres, przemęczenie , duże obciążenia treningowe. Zabieg jest wskazany dla osób aktywnych fizycznie jako element odnowy biologicznej.

Właściwości masażu gorącymi kamieniami:

  • Odżywia skórę – poprawia jej elastyczność i jędrność.
  • Poprawia ukrwienie i dotlenienie skóry.
  • Poprawia krążenie krwi i limfy.
  • Regeneruje mięśnie po urazach i przeciążeniach.
  • Rozluźnia mięśnie
  • Intensywnie odpręża i poprawia metabolizm.
  • Rozgrzewa, działa przeciwzapalnie i przeciwbólowo.

Masaż gorącymi kamieniami – wskazania:

  • ogólne przemęczenie organizmu
  • przewlekłe stany stresu i niepokoju
  • rwy (kulszowa i ramienna)
  • stany pourazowe
  • poprawa kondycji skóry

Masaż kamieniami wulkanicznymi tak jak każdy zabieg wykorzystujący podwyższoną temperaturę  posiada również przeciwwskazania:

  • choroby zakaźne i stany zapalne skóry, otwarte rany
  • ciąża, menstruacja
  • skłonność do powstawania skrzepów krwi
  • ostre stany pourazowe
  • żylaki kończyn dolnych, daleko posunięta miażdżyca
  • choroby układu krążenia, niewydolność serca